– Beraroma kuat, pedas, dan bergizi — bawang putih merupakan rempah dapur favorit yang telah lama menyedot perhatian para pencinta makanan. Walaupun ukurannya kecil, umbi dari tumbuhan jenis Allium ini memiliki berbagai macam manfaat yang luar biasa, tidak hanya bagi cita rasanya, tetapi juga bagi kesehatan tubuh. Berdasarkan USDA atau …
Read More »
– Kubis merupakan tumbuhan yang berada di bawah keluarga sayuran Brassica, mencakup brokoli, lobak, serta kubis Brussel. Kubis bisa ditemui di berbagai penjuru dunia serta sering digunakan sebagai bahan pangan dan sayuran, bahkan juga ada di Indonesia. Kubis merupakan jenis sayuran yang sangat bernutrisi dengan banyak zat-zat baik serta antioksidan …
Read More »
Ternyata tidur yang cukup masih dapat menyebabkan seseorang merasa kantuk sepanjang waktu. Mengapa tubuh selalu terasa ngantuk seperti itu? ternyata, kelelahan terus-menerus dapat disebabkan oleh campuran beberapa hal seperti rutinitas istirahat, gaya makan, bahkan sampai masalah kesehatan spesifik semacam anemia. apnea tidur, dan diabetes. Di luar perawatan medis, menerapkan gaya …
Read More »
, Jakarta – Menjaga pola hidup sehat Dan menghabiskan hidup dalam keadaan senang adalah dua elemen penting yang memengaruhi durasi umur seseorang. Pola hidup bugar bukan cuma baik untuk jasmani, namun juga mampu menumbuhkan pemikiran optimis, dan hal ini selanjutnya akan meningkatkan kondisi kesejahteraan total. Sesungguhnya, dalam mengimplementasikan gaya hidup …
Read More »
Orang dengan masalah asam lambung mungkin harus menjauhi makanan manis, pedas, gorengan, serta daging olahan. Tetapi, terdapat sejumlah jenis buah tertentu yang bisa dikonsumsi oleh penderitanya sebagai bagian dari pengobatan. Merasakan asam lambung sesekali memang wajar, namun sebagian orang mengeluh dengan ketidaknyamanan berupa sensasi terbakar, perut buncit, serta seringkali bersendawa …
Read More »
– Kubis merupakan tumbuhan yang berada di bawah genus sayuran Brassica, sama seperti brokoli, lobak, serta kubis Brussel. Kubis bisa ditemui di berbagai belahan dunia dan seringkali digunakan sebagai bahan pangan serta sayuran, juga terdapat di Indonesia. Kubis merupakan jenis sayuran yang sangat bernutrisi dengan berbagai zat antioksidan penting. Sejumlah …
Read More »