Ternyata tidur yang cukup masih dapat menyebabkan seseorang merasa kantuk sepanjang waktu. Mengapa tubuh selalu terasa ngantuk seperti itu? ternyata, kelelahan terus-menerus dapat disebabkan oleh campuran beberapa hal seperti rutinitas istirahat, gaya makan, bahkan sampai masalah kesehatan spesifik semacam anemia. apnea tidur, dan diabetes. Di luar perawatan medis, menerapkan gaya …
Read More »Tandai Perbedaan Jantung Sehat dan Tidak Sehat dengan Mudah
Jantung adalah organ penting yang bertugas untuk memompa darah keseluruhan tubuh. Merawat kondisi jantung adalah hal yang vital guna mencegah terkenanya gangguan kardiovaskular. Berdasarkan WHO, penyakit kardiovaskular menjadi alasan utama kematian secara global. Maka, perlu diwaspadai jika jantung kita berada dalam keadaan yang prima atau menunjukkan indikasi adanya masalah kesehatan …
Read More »