– Kubis merupakan tumbuhan yang berada di bawah keluarga sayuran Brassica, mencakup brokoli, lobak, serta kubis Brussel. Kubis bisa ditemui di berbagai penjuru dunia serta sering digunakan sebagai bahan pangan dan sayuran, bahkan juga ada di Indonesia. Kubis merupakan jenis sayuran yang sangat bernutrisi dengan banyak zat-zat baik serta antioksidan …
Read More »
Ketika sedang menempuh program diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harap diperhatikan bahwa menurunkan asupan kalori harian Ibu bisa jadi cara yang tepat untuk menurunkan berat badan. Tetapi hal itu harus didukung …
Read More »
Ketika sedang menempuh program diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tak menyebabkan kenaikan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harap diperhatikan bahwa menurunkan jumlah kalori yang ibu konsumsi setiap harinya bisa jadi cara yang tepat untuk menurunkan berat badan. Ini harus …
Read More »
– Kubis merupakan tumbuhan yang berada di bawah genus sayuran Brassica, sama seperti brokoli, lobak, serta kubis Brussel. Kubis bisa ditemui di berbagai belahan dunia dan seringkali digunakan sebagai bahan pangan serta sayuran, juga terdapat di Indonesia. Kubis merupakan jenis sayuran yang sangat bernutrisi dengan berbagai zat antioksidan penting. Sejumlah …
Read More »