healthy eating

9 Makanan Bergizi yang Tetap bikin Langsing Walau Dikonsumsi dalam Porsi Besar

9 Makanan Bergizi yang Tetap bikin Langsing Walau Dikonsumsi dalam Porsi Besar

Ketika sedang menempuh program diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harap diperhatikan bahwa menurunkan asupan kalori harian Ibu bisa jadi cara yang tepat untuk menurunkan berat badan. Tetapi hal itu harus didukung …

Read More »

9 Makanan yang Tetap Bikin Langsing Meski Dimakan Berlebih

9 Makanan yang Tetap Bikin Langsing Meski Dimakan Berlebih

Ketika sedang menempuh program diet, Bunda bisa memilih jenis makanan yang tak menyebabkan kenaikan berat badan. Makanan-makanan ini biasanya rendah kalori dan boleh dimakan dengan porsi lebih banyak. Harap diperhatikan bahwa menurunkan jumlah kalori yang ibu konsumsi setiap harinya bisa jadi cara yang tepat untuk menurunkan berat badan. Ini harus …

Read More »