IDEAonline -Keperluan istirahat malam satu individu dapat bervariasi dari orang lain. Penting sekali untuk memahami situasi jasmani serta lama waktu tidur yang diperlukan. Sebenarnya, mencapai durasi istirahat yang tepat dapat mendukung kondisi kesejahteraan badan secara menyeluruh dan mengurangi peluang timbulnya berbagai macam penyakit. Sebagaimana telah dipahami, tidur merupakan suatu keperluan …
Read More »Mengapa Kamar Tidur Harus Dijauhkan dari Garasi? Penjelasannya!
